{"id":9488,"date":"2017-06-09T09:36:07","date_gmt":"2017-06-09T07:36:07","guid":{"rendered":"http:\/\/www.kupferblau.de\/?p=9488"},"modified":"2017-06-09T09:36:07","modified_gmt":"2017-06-09T07:36:07","slug":"auf-dem-weg-zur-triathlon-wm","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archiv.kupferblau.de\/index.php\/2017\/06\/09\/auf-dem-weg-zur-triathlon-wm\/","title":{"rendered":"Auf dem Weg zur Triathlon-WM"},"content":{"rendered":"

Florian Teichmann (24) hat es geschafft: ein T\u00fcbinger Philosophiestudent hat sich f\u00fcr die Triathlon-WM in den USA dieses Jahr qualifiziert. Wie viel man daf\u00fcr wohl trainieren muss?<\/strong><\/p>\n

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2 km Schwimmen, 90 km Radfahren, 21 km Laufen<\/h3>\n

\u00a0\u201eIch verdiene damit kein Geld. Wenn es keinen Spa\u00df machen w\u00fcrde, w\u00e4re es das nicht wert\u201c sagt er und schaut mit seinen stechend blauen Augen auf. An seinem ersten Triathlon nahm er teil, als er 17 Jahre alt war. Vom Grundschulalter an mit Leichtathletik beginnend, wurde ihm dies mit der Zeit zu „monoton“. \u201eTriathlon bringt Abwechslung, da es drei verschiedene Sportarten sind und es macht tierisch viel Spa\u00df.\u201c Nun hat er sich sogar f\u00fcr die Ironman 70.3 Triathlon WM in Chattanooga, USA,<\/a> in der\u00a0 Mitteldistanz diesen September qualifiziert.<\/p>\n

Zehn Stunden die Woche trainiert er die drei Sportarten getrennt voneinander – manchmal sogar zweimal am Tag. Schwimmen im Freibad, Radfahren auf der Alb, Laufen im Sch\u00f6nbuch. Im Freibad schwimmt er unglaubliche 3,5 Kilometer, also ganze 70 Bahnen. \u00a0\u201eMeine Trainingseinheiten sind teilweise intensiver als bei einem Rennen, denn dort sollte man nicht unbedingt an seine Leistungsgrenze kommen\u201c. Er will gerne noch weiter hinaus und mal bei einer Langdistanz teilnehmen.<\/p>\n

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Sport bedeutet f\u00fcr mich…? \u201eLebensqualit\u00e4t\u201c antwortet Florian.<\/figcaption><\/figure>\n

Momente der Bewusstseinserweiterung<\/h3>\n

Nicht nur ist Florian Leistungssportler und studiert im Master Philosophie, er schreibt auch nebenbei einen Blog<\/a>. Unter dem Hashtag #aufderSuchenachdemFlow nutzt er Wissen aus seinem Studium, beispielsweise \u00fcber die Erkenntnistheorie oder Wahrnehmung, und koppelt diese an Tipps f\u00fcr den\u00a0 Leistungssport.<\/p>\n

Den „Flow“<\/a> konnte er schon mehrmals erleben. Dahinter steht ein eher psychologisches Konzept, zum ersten Mal beschrieben von Mih\u00e1ly Cs\u00edkszentmih\u00e1lyi. Es geht dabei prim\u00e4r um eine bewusstseinserweiternde, au\u00dferk\u00f6rperliche Erfahrung, welche er in verschiedenen Momenten inmitten eines Rennens hat. \u201eIch konnte mich nicht mehr erinnern, was die letzten drei Kilometer passiert ist, es ist einfach geflowt und ich war dann pl\u00f6tzlich an einer ganz anderen Stelle im Rennen.\u201c<\/p>\n

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Fast schon sein zweites Zuhause, wenn man die Stunden z\u00e4hlt, die er auf dem Sattel verbringt.<\/figcaption><\/figure>\n

„Es ist ein Privileg, eine Stunde schwimmen gehen zu k\u00f6nnen“<\/p><\/blockquote>\n

Trotz Ehrgeiz und Spa\u00df, den man beim Sport hat, sollte dieser nie an erste Stelle geraten. \u201eMan lotet immer Grenzen aus\u201c, bei dem Versuch sich die Zeit f\u00fcr Sport, Studium und Familie einzuteilen, meint Florian. Probleme hat er dabei nicht. Mit einer gewissen Gelassenheit sagt er, dass er das gut hinkriegt. \u201eMan sollte sich nicht in Ziele verbei\u00dfen, wenn dann dabei andere Sachen untergehen\u201c. Trotz des zeitintensiven Leistungssports k\u00f6nne man das schaffen. Es dabei als „Privileg“ zu sehen mal eine Stunde schwimmen gehen zu k\u00f6nnen, macht einen gelegentlichen Verzicht einfacher. \u201eIch sehe viele Vereinskollegen, die Probleme damit haben.\u201c Florian hat neben dem Training sogar noch Zeit f\u00fcr andere Hobbys und Arbeit – sein Hiwi-Job und die Aufgaben als Nachwuchstrainer im Triathlon-Verein besch\u00e4ftigen ihn zus\u00e4tzlich.<\/p>\n

Weder abgehoben noch krankhaft fokussiert auf seinen intensiven Leistungssport – Florian besitzt eine ausgeglichene Ruhe, w\u00e4hrend er spricht. Diese sympathische Art l\u00e4sst einen ihm noch mehr Gl\u00fcck f\u00fcr seinen kommenden Wettkampf in den USA w\u00fcnschen. Good luck, Florian!<\/p>\n

Fotos:<\/span> Marko Knab<\/p>\n

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Florian Teichmann (24) hat es geschafft: ein T\u00fcbinger Philosophiestudent hat sich f\u00fcr die Triathlon-WM in den USA dieses Jahr qualifiziert. Wie viel man daf\u00fcr wohl … <\/p>\n","protected":false},"author":327,"featured_media":9494,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[534,315,922,316],"tags":[3229,11,3230,3231,3232,1876,17,18,1196,19,21,403,3233],"class_list":["post-9488","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alltagswelten","category-unisport","category-student-lifestyle","category-studentenleben","tag-bewusstseinserweiterung","tag-featured","tag-flow","tag-laufen","tag-radfahren","tag-schwimmen","tag-sport","tag-studierende","tag-triathlon","tag-tubingen","tag-universitaet","tag-usa","tag-wettkampf"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archiv.kupferblau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9488","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archiv.kupferblau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archiv.kupferblau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiv.kupferblau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/327"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiv.kupferblau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9488"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/archiv.kupferblau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9488\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archiv.kupferblau.de\/index.php\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archiv.kupferblau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9488"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiv.kupferblau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9488"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archiv.kupferblau.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9488"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}